Leef en beweeg op het ritme van de maan

Introductie

In dit dossier kan je meer lezen over het ritme van de maan. Over waarom en hoe je kan leven en bewegen samen met dit ritme. 

Waarom?

Omdat leven met de maan het natuurlijke ritme is, voelt dit heel spontaan. Als je kijkt naar vroegere culturen, dan zie je dat zij ook bezig waren met het begrijpen van de maancyclus. De eerste kalenders waren maankalenders. Deze werden gebruikt om goede momenten te vinden om bepaalde rituelen uit te oefenen, om planten te zaaien of te oogsten en meer. 

Energetisch is er een golf van energie die start met de nieuwe maan en die opbouwt tot de volle maan. Vanaf de volle maan neemt de energie weer af tot die helemaal de diepte ingaat bij asgrauwe maan. Beeld je in dat alle mensen, planten en dieren in dit ritme leeft, in die grote golf, maar de meeste mensen weten dit niet. Ze zijn moe van het zwemmen tegen dit ritme in. Wat zou je het meeste energie kosten? Tegen die golf ingaan? Of ermee samenwerken? Ja, ermee samenwerken dus. In de Qi gong en Chinese levensvisie is het belangrijk om inzicht te hebben in de natuurlijke ritmes om zo de juiste timing te vinden om dingen te doen of net niet te doen. Zo kan je namelijk veel energie sparen en vlotter je dromen en verlangens tot leven te wekken.

Hoe kan je leven op het ritme van de maan?

Lees daarvoor verder over de fazen van de maancyclus.