Pitta Dosha: de alchemicus die transformeert, betovert en realiseert

vuur en water

Warmte heeft de Pitta dosha met overvloed. Pitta dosha is samengesteld uit de elementen vuur en water.

Deze twee eerste elementen van ruimte en wind, vormen de Vata Dosha. De beweging van de wind creëert frictie en zo ontstaat vuur. Vuur laat de damp in de lucht condenseren tot water. Vuur en water maakt samen Pitta Dosha.

Functies van Pitta Dosha

De Ayurveda heeft een holistische kijk op het leven. Dit betekent dat de dosha’s op heel je wezen werkzaam zijn: op je fysieke lichaam, je mentale lichaam, je emoties, je ziel en alles wat je bent.

Op fysiek vlak stuurt de Pitta Dosha de spijsvertering aan. De maagsappen zijn vuur, ze verteren je eten en de maagsappen zijn ook water, ze zijn namelijk vloeiend. Als je een sterk Pitta gehalte in je hebt, dan werkt je spijsvertering optimaal. Je verteert je eten goed. Een goede vertering betekent dat je lichaam je eten vlot kan scheiden in voedingsstoffen en afvalstoffen, waarbij je de voedingsstoffen opneemt en de afvalstoffen afvoert.

Op mentaal vlak zorgt Pitta Dosha voor de verwerking van informatie, indrukken, … tot iets dat je innerlijk verrijkt.

​Op emotioneel vlak zorgt het innerlijk vuurtje van Pitta dat je negatieve emoties kan transformeren tot positieve emoties van geluk, liefde, medeleven en dat je de ballast kan loslaten.

een pitta persoon

Een Pitta persoon, dat is een persoon met een hoog percentage van de Pitta dosha, heeft een grotere, meer gespierde en robuustere lichaamsbouw dat een Vatta persoon. Pitta personen zijn natuurlijke leiders die van aanpakken weten. Ze kunnen een idee omzetten in iets materieels en organiseren vlot het realisatie proces. Ze stralen warmte uit, net als vuur, en trekken zo mensen naar zich toe. Het zijn charismatische persoonlijkheden.

Ruw geschetst, hebben de Vata personen veel vernieuwende ideeën en weten de Pitta personen hoe ze deze kunnen omzetten in realiteit.

seizoen & klimaat

De zomer stimuleert het Pitta vuur. Een tropisch klimaat is zowel warm als vochtig en dus heel pitta.

pitta versterken

Pitta dosha kan je versterken met spicy eten, intensief sporten, een warme omgeving, in de zon zijn…

Pitta dosha in balans

• een vriendelijk, warm persoon

• heel veel energie

• gepassioneerd

• een goede organisator

• kan goed beslissingen nemen

• een geboren leider

• een goede concentratie

• heel precies, oog voor detail

• goede spijsvertering

Signalen van uit balans zijn

• Snel geïrriteerd

• Woede aanvallen

• Spijsverteringsproblemen

De balans hervinden

• Een Pitta persoon verbruikt veel energie en eet daarom best regelmatige tijdstippen voldoende eten

• Kalmerende yoga oefeningen die het waterelement stimuleren helpen om teveel vuur te kalmere.

• Genoeg water drinken

• Buiten in de natuur zijn

• Rustgevende kleuren, geluiden, kledij van natuurlijke materialen …

pitta in zijn element

Denk aan een gezellig haardvuurtje waarbij je verhalen deelt en deze laat transformeren tot iets moois. De alchemie van het vuur breekt wat het krijgt in kleine deeltjes tot er vruchtbaar as overblijft. De zee kabbelt rustig op de achtergrond en nodigt je uit voor een duik. Het water is zacht en verfrissend. Het deinen van de golven bezit de kunst om je te kalmeren, op te laden en het water wast ritmisch alle ballast van je af. Zo houden vuur en water elkaar in balans.

Het vuur creëert een vruchtbaar as dat samen met water aarde vormt. As en water bundelen zich samen tot aarde en vormen de derde dosha Kapha.

Lees verder over Kapha Dosha