Les 4: verbinden met het vuurelement
yoga
Neem je playlist erbij die jou in de flow brengt.
verdieping: reflectie & actie
Schrijf in je zwangerschapdagboekje en neem actie.
1. Wat geeft jou energie? Doe vandaag iets dat je energie geeft.
2. Bekijk terug wat je noteerde rond het aard thema. Is er nog een actie dat je kan ondernemen om je gevoel van aarding en veiligheid te versterken?