1 op 1 maatwerk

In de 1 op 1 sessies kan je jouw eigen mix maken van één of meerdere “ingrediënten”. Het kan voor jou alleen zijn of voor je gezin, vrienden, collega’s. Je kan ook een privésessie kadoo geven.

ingrediënten voor jouw mix

Bewegen maakt deel uit van een gezonde en gelukkige levensstijl. We gaan samen op zoek naar jouw ideale beweeg ritme.

We bepalen wat je doel is, je startpunt, de tijd die je eraan wil besteden, en zo maken samen een programma op maat waarin je kan groeien. Diverse vormen van beweging zijn mogelijk: yoga, qi gong, conditie training, pilates.

Met NLP kan je oude denk patronen loslaten en nieuwe kracht gevende denkpatronen een plaats geven in je hoofd, lichaam en leven.

Je overtuigingen en denkbeelden hebben een sterke impact op de resultaten die je boekt en hoe je je erbij voelt. Veel van je gedachten heb je onbewust aangenomen. Met een NLP sessie staan we stil bij de effecten van je mindset op je dagelijkse functioneren en werken we met uitvoerig geteste NLP technieken om je mindset te verbeteren.

Pranassage is ideaal tijdens een revalidatie, herstelperiode, als je moeilijk kan bewegen, of wanneer je gewoon een zalig relax momentje voor jezelf wil.

Pranassage is een samensmelting van yoga en lichaamswerk, dat een toestand van relaxatie en natuurlijk herstel creëert. Ik beweeg je lichaam in een flow van yogaposes en breng met mijn handen de juiste druk aan om spieren, weefsel en energiebanen te ontspannen. Pranassage helpt bij revalidatie en optimaliseert de stroom van “prana” of levenskracht door je energiebanen. Dit wekt je zelfhelende vermogen op, vergroot je fysieke, mentale en emotionele gezondheid, mobiliteit, soepelheid, energiepeil en innerlijke rust.

wie ben ik?

Hallo, ik ben Nathalie. Ik kijk er naar uit je beter te leren kennen en meer geluk te brengen in je leven. Neem contact op via mail en zo vinden we een datum voor vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Lees meer over me hier.