Ben je ook op zoek naar een nieuwe manier van leven? Een manier van leven die echt  bij jou past.

Ik ken dit gevoel. Het was dit verlangen dat me aanzette tot een lange reis op zoek naar mezelf en een natuurlijke, gelukkige levensstijl. Ik bestudeerde andere culturen als antropoloog, zocht naar manieren om de natuur (verbonden culturen) te beschermen als juriste en ging op een lange reis als mezelf. 

Ik vond yoga, martial arts, de helende kracht van de natuur, surfen, zalige mensen, creativiteit, permacultuur,… 

PURAS VIDAS

Hallo, ik ben Nathalie. In 2012 startte ik met Puras Vidas. Mijn intentie was om de veelheid aan zalige en helende dingen die ik tegengekomen ben op mijn zoektocht met je te delen. Het begon met 1 yogales per week, en toen kwamen er ook yogaweekendjes, retreats en zoveel meer. 

Ik koos voor de naam Puras Vidas, omdat deze naam de plek eert waar ik mijn yoga opleiding gevolgd heb, namelijk Costa Rica, het land van de Pura Vida. Het Nicoya peninsula in Costa Rica belichaamt wat ik in de wereld wil brengen. Costa Rica staat op de eerste plaats van de happy planet index. Het Nicoya peninsula is een “bleu zone”. In het boek Ikigai beschrijft Héctor García de bleu zones als plaatsen in de wereld waar mensen langer, gelukkiger en gezonder leven. De 4 sleutels hiervoor zijn: regel-matig bewegen, je levensdoel kennen en verwezenlijken, gezond zuiver eten en een ondersteunende gemeenschap. Deze 4 sleutels staan centraal binnen Puras Vidas.

SLEUTEL 1: BEWEGING

Sinds mijn eerste kennismaking met yoga op wereldreis in 2004, is mijn passie voor yoga blijven groeien. Het begon allemaal in een Australische tuin waar een vriendin me enkele yogaposes toonde. Sinds die dag ben ik elke dag yoga blijven doen, want het voelde zo goed.

Lees meer over mijn yoga verhaal hier

Boek je les  hier

SLEUTEL 2: JE LEVENSDOEL KENNEN EN VERWEZENLIJKEN

Je levensdoel, is in mijn beleving, geen vaststaand gegeven. Het is iets dat meebeweegt met je leven. Het is door yoga, dat ik meer rust in mijn hoofd gevonden heb, zodat ik beter kan horen wat een diepere stem me influistert. Regelmatig even een rustpauze inlassen om te luisteren, voelen, bewegen en vanuit je kern je je richting te bepalen, daar zijn regelmatige yogalessen goed voor. 

Er is wel een intrinsieke eigenheid in iedere mens. Een roos, kan alleen een roos worden en geen dahlia. Zelfstudie, op onderzoek gaan naar jezelf en wie je bent, is een van de fundamenten van yoga. Ik begon meer te begrijpen van mezelf, de natuur en andere mensen dankzij de 5 elementen in de Chinese Geneeskunde en de Ayurveda. Er zijn bepaalde wetten in de natuur die van toepassing zijn op alles dat leeft: de planten, seizoenen, maancyclus, mensen. In retreats en workshops gaan we dieper in op deze dingen en heb je veel ruimte om op onderzoek te gaan naar jezelf en de wereld hoe jij die beleeft.

SLEUTEL 3 :EEN ONDERSTEUNENDE GEMEENSCHAP

Je talenten maken deel uit van je levensdoel. Tijdens de Kreta retreat deden we een leuk spelletje waarbij we elkaars talenten benoemden. Een van de talenten dIe bij mij vaak terug kwam, was dat ik goed groepen kan bijeen brengen. Ik heb me nadien afgevraagd wat ik dan juist doe en ben tot de conclusie gekomen dat het de yoga is  die mensen bijeen brengt. De intentie om vanuit liefde te bewegen en te willen werken aan jezelf, verandert iets in een groep mensen. En deze liefde is het hart van yoga. Dat merk ik in de yogalessen, en vooral op weekend of in de retreats, waar er zo een mooie dynamiek tussen mensen ontstaat. Dit is voor mij een ondersteunende gemeenschap en mijn wens is dat iedereen dit mag ervaren.

sleutel 4: permacultuur

Dat brengt me ineens bij het laatste kernwoord: permacultuur. Na het kennismaken met permacultuur in Australië, volgde ik de 'Permaculture Design' opleiding (Kasteel van Nieuwenhoven 2010). Permacultuur is een manier ontwerpen naar voorbeeld van natuurlijke ecosystemen en traditionele landbouwmethoden om een leefomgeving te creëren die ecologisch duurzaam, economisch stabiel en gezond is voor mensen om in te leven.

Mijn volgende stap is om zo een plaats te ontwerpen, een kleine bleu zone , waar je kan bewegen in de natuur, ruimte hebt om te verbinden met je levensdoel, waar er gezond en zuiver eten is en een ondersteunende gemeenschap.

In 2022 ben ik weer beginnen studeren, bio en biodynamische landbouw, om er alles over te leren en jou in de toekomst hopelijk letterlijk te kunnen laten proeven van al het zalige dat de natuur te bieden heeft. 

Het is nog even wachten op deze plek, maar mijn avonturen kan je alvast volgen op instagram, facebook of in de nieuwsbrief.

uit het foto archief