Welkom!

​​Pura Vida betekent letterlijk het pure leven of dichter bij jezelf, elkaar en de natuur leven. Puras Vidas wil dit pure gelukkige leven verspreiden door zijn activiteiten.

Hallo ik ben Nathalie. Meer dan 20 jaar geleden ontdekte ik toevallig yoga op wereldreis en sinds die dag ben ik yoga blijven doen. Yoga, voelt supergoed in mijn lichaam en geest. Het maakt me soepeler, sterker en zorgt tegelijk ook voor meer rust en helderheid in mijn hoofd. Ondertussen geef ik al meer dan 10 jaar yoga. Daar is in de laatste jaren ook qi gong en dans bij gekomen.

Ontdek het huidige aanbod

yoga & qi gong

in merchtem & brussegem

Je kan kiezen uit diverse soorten yoga gaande van de dynamische Ashtanga yoga tot de rustige yin yoga. Yogaflow is een meditatieve flow die zowel rustig als dynamisch is. Lees meer over het aanbod op hier.

nieuw: Qi gong dans

maandelijks in brussegem

Tijdens deze sessie openen we eerst de energiebanen in je lichaam met krachtige energetische bewegingen, dan leer je qi gong bewegingen, we eindigen met een vrije dans en relaxatie. Deze sessies starten op 5 februari.

Kreta retreat

Lente 2023- take a walk on the wild side of crete

7 dagen puur genieten van zalig bewegen en mediteren in de ongerepte natuur. Je gaat naar huis opgeladen met verse energie en een dieper inzicht in jouw unieke levenspad of dharma, want dat is de focus van deze Kreta retreat. Lees er meer over hier.

Laten we in contact blijven

Volg me op instagram, facebook & schrijf je in voor de Puras Vidas brief, ongeveer maandelijks.

Mud is not only the root of the lotus flower (see previous post) it is also fun to play with mud 😀 my daughter planting the pale-leaf woodland sunflower (zonnewortel). The roots are edible roots like the Jerusalem Artichoke (aardpeer).
No mud, no lotus, by Thich Nhat Hanh, is a fascinating book that offers a fresh perspective on suffering as the mud for the flowering of our biggest happiness. The better we learn how to suffer, the happier we can become. One of the keys is to distin
In less than a month I will be teaching my second workshorp at the Hochschule für Musik in Würzburg. Together with 3 amazing women we will be preparing the students to perform "das lied der fliegende drachen", a performance inspir
Full moon. Feeling the energy rising in me. On Sunday I start to offer a new dance series. We will start on Chinese new year. From this Sunday on, every month on the Sunday closest to the full moon we will dance with the energy of that month. Initi
Kreta retreat 30 april > 7 mei 2023 Voeten in het zand. Een blauwe zee die overgaat in een nog blauwere lucht. Ruimte voor jezelf in een omgeving waar je de kracht van de natuur kan ervaren en door je kan laten stromen. In de lente is Kreta op z
Ice on the window of my car this morning. In awe of the beauty of water 😮 “When it’s cold, water freezes into ice; when it’s warm, ice melts into water. Similarly, when you are confused, essence freezes into mind; when you are en
Happy Diwali, celebrating the light. Capturing the golden autumn light deep within during these Indian summer days. Keeping the light strong within ourselves and our houses as we move through the darkest time of the year. May you the light(ness), bri
Hierbij een foto van mijn "zusje" en ik die haar prenatale yoga gaf enkele weken voor de bevalling van haar eerste kind, die nu al 9 jaar is ondertussen. Ken je iemand die zwanger is? Of ben je zelf zwanger? Zondag start een reeks prenatal